Séance d'entraînement du 22 juillet 2017 - UNFP FC

Posté le 22.07.2017 à 14h35 Du travail physique au programme ce matin pour les 25 joueurs présents à l'UNFP FC. Pendant que les gardiens de but travaillaient sur un circuit spécifique préparé par Laurent Denis, les joueurs de champ se sont répartis en trois groupes : un atelier de renforcement du haut du corps et un second de gainage sur la plate-forme de TRX Training , tandis que le troisième effectuait travail de course avec un bloc de travail intermittent de 10'/20'. La séance s'est terminée par une conservation sur le grand terrain. #teamUNFP #hardwork