Les tests physiques au programme de l’UNFP FC

Posté le 24.06.2018 à 08h16

Ce samedi matin, les joueurs de l’UNFP avaient rendez-vous pour une journée essentiellement consacrée aux tests physiques. Tests de détente, de gainage et de souplesse en salle de sport. Puis les joueurs, accompagné par notre préparateur physique Jérémy Arrivé, se sont rendus sur le terrain pour évaluer leur VMA avec le test Léger-Boucher.

 

Test navette ce matin sur le terrain, pas le préféré des joueurs, mais essentiel pour la préparation physique à venir. Beaucoup de sérieux et d’implication 💪 #UNFPFC #teamUNFP pic.twitter.com/iR9dqqquui

— UNFP (@UNFP) 23 juin 2018

La préparation se poursuit ce dimanche, avec une séance le matin, essentiellement des jeux réduits et du travail de coups de pied arrêtés. Tout le groupe prendra la direction du CNSD (Centre Nationale des Sports de la Défense) et des installations de l’armée en fin d’après-midi pour trois journées du stage de cohésion.